Etiket: Egzersiz
Uzmandan sıcak havalarda egzersiz yapanlara elektrolit uyarısı
Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları ve yoğun egzersizle birlikte vücudun sadece sıvı değil, hayati öneme sahip mineralleri de kaybettiğine dikkat çeken Acıbadem Bodrum Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğçe Sütçüoğlu, özellikle uzun süre egzersiz yapanlar, yoğun terleyenler ile ishal ve…
Muğla’da gençlere sağlıklı yaşam anlatıldı
Muğla Eğitim ve Araştırma Hastanesi, gençlerin sağlıklı bir geleceğe adım atması amacıyla düzenlenen "Sağlıklı Gençlik Etkinlikleri" kapsamında anlamlı bir eğitime ev sahipliği yaptı. Uzmanların katılımıyla gerçekleştirilen etkinlikte, fiziksel aktivitenin yaşam kalitesi üzerindeki hayati rolü masaya yatırıldı.Muğla Eğitim ve Araştırma Hastanesi…
Uzman Doktor Şenses: “Bilinçsiz egzersizler bel fıtığı ve menisküs riskini artırıyor
Memorial Bodrum Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Uz. Dr. İnci Şenses, spor ve egzersizin, sağlıklı bir yaşamın temel unsurları arasında yer alırken, bilinçsiz ve kontrolsüz şekilde yapılan uygulamaların ciddi sağlık sorunlarına yol açabildiğini ifade etti. Dr. Şenses, özellikle doktora…
