Etiket: Atlığ
Uzmandan masa başı çalışanlara uyarı: “Omurganız için 15 dakikada bir hareket...
Yaz aylarında yürüyüş, yüzme ya da açık hava aktiviteleriyle kışa nazaran daha hareketli bir yaşam sürülse de sonbaharla birlikte yeniden masa başında uzun saatler geçirilmeye başlandı. Özellikle iş ve okul döneminin başlamasıyla birlikte hareketsiz yaşamın yeniden günlük rutine dönmesiyle bel…
Uzmandan ’kemik erimesi’ uyarısı: “Sessiz ilerliyor, ilk kez kırıkla fark edilebiliyor”
Kemik erimesinin uzun yıllar hiçbir belirti vermeden ilerleyebildiğini ve hatta çoğu kişide ilk kez bir kemik kırığıyla fark edildiğine dikkat çeken Acıbadem Bodrum Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Şirin Atlığ, "Osteoporoz, özellikle menopoz sonrası kadınlarda ve ileri yaş…
